去年年初陷入低潮，甚至決定退出這一行，後來低潮幾個月後，母親節的前夕，我終於受不了自己的頹廢，決定從母親節那天開始運動。我想，最高興的應該是我媽，她一直覺得我很不健康，動不動就感冒（以前家裡只要有一人感冒，我一定是第二個）、落枕，不然就是閃到腰去看復健科。
五月開始運動時，先是出門快走一萬步，後來開始跳鄭多燕和Jeanette Jenkins，除了瘦了一圈以外，也在不知不覺中改變了飲食習慣（有運動習慣其實會自然而然地改變飲食，本來我是超級甜食控和麵包控，現在我已經很久沒吃這些東西了。）
快走一萬步比較費時，但相對的，我會利用那時間聽有聲書，如果未來要翻譯的書也有有聲書，正好可以先預習，也省了一點眼力（最近幾個月的眼睛問題讓我吃足了苦頭，也意識到保眼的重要。前幾天看到柯裕棻老師說她視網膜又爆了，捂著左眼改作業，我覺得很恐怖。）
鄭多燕的確一開始很有效，但我現在需要一次跳兩三片才有感覺，Jeanette Jenkins也很有效，不過跳久也會失去新鮮感，所以我一直在注意有沒有什麼可以交叉訓練的東西。
前陣子看到部落客沙丁魚提到Mary Helen Bowers這位美女，之前我看過她的DVD預告，印象很深，但畢竟芭蕾這東西對我這種沒有舞蹈細胞的人來說，距離就像從台灣到吐魯番窪地那麼遠，所以看完預告後也沒多想什麼。
但後來沙丁魚又說：「之前訂的芭蕾核心DVD終於從美國送來了~迫不及待開始做，發現好可怕~光是SWAN ARMS的動作，手只有上下擺動而已，我做5分鐘就崩潰了（這是從沒發生過的事情）~舉啞鈴100下都沒這麼累~原來芭蕾是這麼驚人的運動!!!」
於是我整個運動魂燒了起來，馬上下單，收到以後迫不及待開始做。其實裡面有些動作鄭多燕裡也有，難度不高，做完也沒有崩潰，倒是有一種萬宗歸一的感覺，讓我對芭蕾有點改觀，覺得它不是那麼遙遠。另外，朋友也推薦New York City Ballet Workout，如果不想花錢，其實做這個就夠了（https://www.youtube.com/watch?v=1bfRqHc1bmM）
最近她也出書了，DVD也出了日文版，看來是一股風潮。
DVD trailer: http://www.youtube.com/watch?v=bZbY0UQr59I
book trailer: http://www.youtube.com/watch?v=yKThOKflkI4
