推薦與不推薦的馬拉松賽事

看到台北馬今年的報名費竟然漲到2000（去年已經漲過，去年是1800），覺得簡直是坑人。台北馬比渣打馬爛很多，渣打馬有專業團隊在世界各地辦馬拉松賽，賽道選擇也比台北馬好（台北馬跑高架橋，有如刮颱風）。參賽的人太多，前5K非常擠，根本跑不出去。

因為覺得台北馬實在太坑人，想把一些爛賽事與好賽事列出來。我跑了三年多，目前跑了快五十馬，雖然仍有很多馬沒跑過，但這個列表可以持續更新。

不過，先要說明的是，我喜歡山地馬更勝於平地馬。山地馬空氣比較清新。

推薦賽事：（不是按喜歡程度排列）

1. 日月潭馬（風景優美，每年都跑一次）

2. 大湖草莓馬（補給好，賽道挑戰度高）

3. 石碇馬（補給好，賽道挑戰度高）

4. 杉林溪馬（風景優美）

5. 梨山馬（風景優美，賽道挑戰度高）

6.  久美馬拉松（風景優美，賽道挑戰度高）

7. 大亞鳳梨馬（風景不錯，補給好，賽道挑戰度高）

不推薦的賽事：

1. 三鷹馬（補給差、草菅人命）

2. 台北馬（貴、賽道差、人太多）

3. 太魯閣馬（人太多）

優質石碇馬

我喜歡山地馬一直多於平地馬，明明就跑很慢，但越難的山路越喜歡。某天在某個LINE群組，不怕死地問了一個問題：「什麼馬比較硬？我覺得新竹戀戀桐花和梨山馬雖硬，但還有哪些馬比這兩場更硬，想去體驗。」

結果有人回答：馬祖、石碇、合歡山、真武山、奮起湖。

當時我已經跑過合歡山、真武山、奮起湖，還沒跑過馬祖、石碇。一個月後跑了馬祖，我覺得台灣應該沒有比馬祖更硬的全馬了。前天跑石碇馬，那個陡上陡下的坡，完全讓我回想起馬祖，實在太讚了！

除了賽道硬以外，冰塊充足，補給多元，志工熱情又專業，五星好評！下次還要參加！

關山馬拉松

第一次參加關山馬拉松，但第二次到關山跑馬，上次是今年三月參加南橫100K，起點是關山，一路跑到南橫栗園100公里處（標高1706公尺折返）。這次是在關山鎮上跑。

原本預期很熱，但路線實在太棒了，有很多樹蔭，即使高溫38度，跑起來並不炎熱，以後應該還會再去。

去程是開車從屏東走沿海公路到台東，沿途經知本，先去泡溫泉，再開到關山。

回程走南橫，經過上次跑南橫100K沒機會看到的向陽與垭口（標高2722公尺），風景實在太漂亮了，喜歡南橫始終比中橫多一點。

很喜歡這種跑步兼旅遊的度假方式。

谷關七雄之一

 最近政治鬧烘烘，但幾個月前已經排好最近幾天去谷關爬山，所以生活彷彿完全脫離世事。

出發前，原本以為會碰到颱風，恐怕連續三天下雨，所以筆電和工作都帶出門了。心想大不了在谷關泡三天溫泉，泡到脫皮。

結果老天爺實在太賞臉了，三天只遇到七夕晚上下雨，白天都是晴朗好天氣。谷關真是好地方，溫泉旅館多，山多，非假日期間人少，豔陽高照，但氣溫涼爽，山裡更是清涼。

認真爬的話，其實可以一天爬兩座山。但既然是來度假，就只排了七雄中的老五東卯山。東卯山有些路段甚至可以越野跑，全長12K（上去6K＋下來6K），4個半小時左右可完成。三角點風景優美。

其他六雄就等以後有機會再去了。

谷關其實很適合辦馬拉松賽，不知為何沒有看過任何賽事。沒有爬山的時候，我們也沿著台八線跑了十幾公里，跑完可以馬上回飯店泡湯，真是很舒適的度假方式。