喉嚨痛的藥草茶

又到了全家都在咳嗽的季節，想起去年此時咳了兩個多月、咳到快往生的經歷，就很害怕。


後來開始每天喝檸檬水後，家人感冒，我再也沒被傳染。但上週六上完重訓課後，回家開始覺得喉嚨有點痛。結果一開始喝錯東西（薑茶），導致隔天更加嚴重。


後來才換之前在網路上購買的德國藥草茶，連續喝了兩天後，已經完全好了。網路上買很便宜，但其實你只要買「百里香」來泡，應該都有相同的效果，而且很香。


另，紫錐花也有類似的效果（購買連結），喝起來香香甜甜的。