底層衣

上週重訓教練問我，既然跑過超馬了，有沒有想要挑戰三鐵？

我覺得那是錢坑，依我的個性，什麼東西都要買最好的，一定會破產。所以我不可能挑戰三鐵，而且我不會游泳，也不喜歡騎車。但我倒是很想學游泳，我覺得那是搭配重訓和跑步的不錯運動。不過，還是等疫情結束再說吧，最快也是明年的事了。

雖然對三鐵沒興趣，但我追蹤了一些三鐵的FB專頁，裡面有一些不錯的訊息可以套用在跑步上。

比如說，三鐵的跑鞋為了穿脫方便及不穿襪子，其實很適合拿來當雨季的跑鞋，那種鞋子可以排水，又不必穿襪子。

另一個很有趣的就是穿在車衣底下的無袖base layer，看起來很像一般的無袖背心跑衣，台灣有人譯成「底層衣」或「內衣」，說是另一層肌膚，有保護及透氣效果。但我第一次單穿底層衣出去跑步，真是驚為天人！！！！好涼快，唯一缺點可能是身材需要很好，因為它就是很貼很薄，但我為了降溫，已經完全拋棄羞恥心，只要涼爽就好。

之前因為雨季買了Zoot的跑鞋，所以追蹤了這個三鐵品牌，前幾天看到他們的base layer有打折，馬上買了一件來穿，覺得真是太棒了，薄如蟬翼，而且圖案還有修飾效果，穿起來身材馬上變得非常好。

由於最後一件M號已經被我買走，我很怕這件停產，又去美國買了兩件。南部夏天動不動就三十幾度，不穿涼快一點，真的很難跑啊。