意外的收穫

最近又到了一個很想直接登出系統的狀態，感覺大概就像對岸的恆大快爆掉一樣。從去年底一直趕稿九個月，中間經歷幾次身體受傷，後來七八月打疫苗和豪大雨，整個人軟爛兩週。



然後稿子永遠趕不完，永遠處於落後很多的狀態，再怎麼焦慮也趕不出來。原本已經快好的傷口，結了一大片痂，卻在不小心碰到之後，整個掀起，露出鮮紅的內部，痛不欲生，又得重新癒合。



也是在這段時間，開始關注一個很少人注意的賽事，沒想到竟然找到撐下去的力量。



「52天5000公里超馬挑戰賽」正在紐約進行，亞洲唯一參賽者是台灣人，目前賽事已經進行到一半，他排名第二，也破了自己十年前的紀錄。



不過，這個賽事最妙的一點，不是這群瘋狂的人（每天都跑100K以上，連續跑一個多月，每天跑十幾個小時），而是一些小插曲。



台灣人是穿Y拖去跑，第一天主辦單位覺得這根本太神奇，跑了約一週後，其他參賽者的腳都腫了，只有他好好的。接著，俄羅斯的選手開始腳痛，也跟著換Y拖。過不久，唯一的女選手也在下雨天換Y拖跑。



這還不是最神奇的，最神奇的是，所有選手都是吃素的。



這跟我前陣子的發現一樣。我有一陣子看了好幾本超馬選手寫的書，幾乎每一個都是吃素或吃蔬食（plant-based diet）。



也因為關注這個賽事的報導，得知一本已經絕版的中文書《跑得過一切》。由於書已經絕版，我買了英文有聲書來聽。剛聽第一章就覺得我得到了需要的安慰：「Whatever the problem in my life, the solution had always been the same: keep going!」



這本書主要是一個人講他變成超馬精英選手以及改吃素的過程。我還是要再次聲明，我不是要勸大家吃素，因為我自己也沒有吃素，但這些精英選手在改變膳食後（改成比較健康的原型食物，減少加工類食品），覺得頭腦變得比較清醒、耐力變得比較好。他們說，主要是因為肉食和精緻加工品比較容易造成體內發炎，導致身體需要更久的恢復時間。



我自己的感覺也是這樣，有時吃得太豐盛，不久就進入腦子不清醒的狀態，無法專心工作。這本書裡面收錄了不少食譜，雖然我是不做菜的人，但我覺得這本書在心理上還是給了我一些幫助。