酸痛好用膏

我對運動的唯一要求是不受傷，健身倒是其次，所以我每次看到有人明明已經受傷了，還在跑步，我就覺得有點本末倒置。當初選重訓教練時，也是因為看到教練把他媽媽訓練得很好，我覺得可以把自己的家人教好是很難的事（這點可以問中小學老師和教授），所以才去上體驗課，上了一次就很喜歡。教練說他有一個學員在其他健身房上課，被其他教練操得很慘，甚至受傷了，我覺得這樣就失去了健身的意義。


有一次落枕，我媽拿那罐三帆的「酸痛好油」給我，只告訴我用量要小心。我剛擦覺得不夠涼，沒想到十分鐘後，涼到會咬人，但等到不涼後，真的完全不痛了。後來有一次晚上跑步腳扭傷，我擦了，也是一開始不涼，十分鐘以後開始咬人（那感覺很像被刮到或犁田，不是涼，是咬），但藥效退去後，腳又完全好了，不然有點跛腳。

後來把這罐推薦給其他編輯，經常脖子酸痛的編輯也很喜歡。

至於另一瓶，是之前跟團購買的薑按摩霜，不會咬人，但很涼，用量也是要小心。昨晚覺得右腳走路有點類似扭傷，不太舒服，睡前擦一下，早上醒來也是好了。