《Peak Performance》

這本集結很多本書的精華，我覺得整理得不錯。裡面提到很多書我都看過了（例如《刻意練習》《心態致勝》《增強你的意志力》《輕鬆駕馭意志力》《恆毅力》等等），也讓我更想補齊其他沒看過的書（如《記得牢，想得到，用得出來》《輕鬆駕馭壓力》等等）。

基本上，它是在講 The Growth Equation:

Stress + Rest（冥想、睡眠等等） = Growth

休息真的很重要啊，與其上網亂逛，不如多睡一點。

而且這適合各行各業各領域的成長，無論是工作、運動、減肥等等都適用，其實最快最輕鬆的減肥方法真的是睡飽。

前面主要是在講如何提升績效及避免過勞或心力交瘁。後面講到萬一做到心力交瘁，毫無熱誠時，怎麼重新燃起熱情，我覺得那些實例都非常勵志。

《一流的人讀書，都在哪裡畫線？：菁英閱讀的深思考技術》

前幾天看到這篇文章後，就下單買了這本書。雖然這本書主要是在講商業書，但我覺得它對喜歡看非小說的讀者很實用。至於愛看小說的人，就不需要看這本書了。小說和非小說的差別就像電影和紀錄片，用途本來就不一樣。

書裡有好幾頁在說明底下這幾點，其中他也很推薦記者寫的書。 根據我這幾年的經驗，我也很喜歡記者寫的書，感覺他們比較會挖內幕，文筆也比較好，內容比較有故事性。相反的，哈佛史丹佛MIT之類的教授雖然博學，但文筆就不太好，翻譯起來也比較累。