【讀書心得】Drop Dead Healthy

"My friend's mom has eaten healthy all her life. Never ever consumed alcohol or any "bad" food, exercised every day, very limber, very active, took all supplements suggested by her doctor, never went in the sun without sunscreen and when she did it was for as short a period as possible- so pretty much she protected her health with the utmost that anyone could. She is now 76 and has skin cancer, bone marrow cancer and extreme osteoporosis. 

My friend's father eats bacon on top of bacon, butter on top of butter, fat on top of fat, never and I mean never exercised, was out in the sun burnt to a crisp every summer, he basically took the approach to live life to his fullest and not as others suggest. He is 81 and the doctors says his health is that of a young person."

昨天在網路上看到這一段，雖然是節錄自基努‧李維的帳號，但我記得他是不上網的，所以我懷疑這段話真的是他說的。

不過，最近剛聽完一本書《管他正統或偏方，就是要健康》（Drop Dead Healthy），裡面就出現真實的案例。作者是非常爆笑的實驗作家，常以自己當白老鼠實驗很多事情，這次他想實驗各種健康的方法。 他在書中提到一位親戚，非常注重養生，不僅注重飲食，也非常注意電磁波、細菌之類的東西，結果最後得癌症過世。

所以人會怎樣，好像不是你多在乎飲食和生活環境就能決定，應該好好享受人生。

不過，我還是非常推薦這本書，真的很爆笑，我想我會把作者的其他書都買回來看。 這本書中我最喜歡的部分，反而不是講健康的內容，而是他對家人的描述，尤其是他的祖父，我覺得非常溫馨。 另外，由於他廣泛嘗試各種有益健康的方法，查了很多資料，請教很多專家，我自己也從閱讀中得到不少收穫。

超慢運動法

我是腦波很弱的人，前幾天看到一種「超慢」健身法，這種健身法其實是10年前美國出現的，吸引了一些超忙碌又想運動但討厭運動的人。


我本來不相信，看了影片以後，我就信了。影片最後是找來兩個雙胞胎做實驗，一個每週只做超慢健身法一次（只要20分鐘），另一個每週做多種運動三四次，兩人吃的差不多，如此持續五週，結果前者減重15磅，後者只減了4磅。


腦波很弱的我馬上去Amazon買了一本電子書（The Slow Burn at Home 30 Minute a Week Workout）。那本書其實挺方便的，電子書裡真的可以點開示範的影片，直接觀賞。


然後我又腦波很弱去買了新的啞鈴，其實我本來已經有五組啞鈴，三年來從一支0.5公斤一直提升到一支8磅（3.6公斤），現在主要是使用8磅的，但為了配合這種超慢健身法，我又去買了兩支各6公斤的啞鈴。

至於這種健身法到底有沒有效，可能要嘗試一陣子才知道，但我覺得挺省時的（有人說這就像使用打字機和文書處理器的差別。一般運動很耗時，猶如打字機，這種運動很省時，就像文書處理器）。不過，我不會以它來取代其他的運動。

中文有聲書

一直覺得中文有聲書發展得頗慢，我不是很喜歡書摘的概念，要聽就要聽整本啊。Audible也有濃縮版或書摘，但會員大多喜歡聽完整版。

對岸的知乎網站常有很多有趣的訊息，就像美國的Quora。

剛剛看到這題：國內有哪些有聲書網站和中文有聲書豐富的地方？

因此發現不少資源，其中最喜歡的是喜馬拉雅FM，覺得聽podcast和有聲書都很方便。

本來我一直沒有耐心看羅輯思維，我覺得盯著螢幕看好浪費時間，但換成APP用聽的，就覺得還好，可以利用瑣碎的時間慢慢聽。

真人英文新聞朗讀

今天看到有人哀嘆Umano（真人發音的英語新聞服務）遭到Dropbox 併購之後關閉了（其實已經關閉很久）。


但幾個月前Audible推出類似的服務，叫Audible Channels。




在這之前，其實Audible早就免費提供會員每天由真人朗讀紐約時報和華爾街日報的服務。

另外，名作家Malcolm Gladwell最近開了新的Podcast，很有意思。



第一集：http://revisionisthistory.com/episodes/01-the-lady-vanishes/

大陸

我知道很多人對「內地」這個用語很感冒，我也覺得以「內地」來代替「中國」是不倫不類的說法。但最近看到不少人反對以「大陸」或「對岸」稱呼中國，他們認為那樣稱呼中國，就表示我認同台灣是大陸的一部份。


這點我就非常不解。我一直認為「大陸」或「對岸」是一種地理代稱。英國人稱歐陸為「the Continent」，英國人並不覺得稱別人大陸就是同一國。事實上，不管是Continent（https://en.wikipedia.org/wiki/Continent）或是Mainland（https://en.wikipedia.org/wiki/Mainland），在世界各地都代表不同的地方。
例如：

• Mainland Europe, from the perspective of the British Isles, means the continental part of Europe, while from a Nordic perspective, refers more vaguely to continental Europe south of the Scandinavian Peninsula

人家這樣講並不會覺得我這塊土地跟你那塊土地就屬於同一國，也不會排斥這種稱法，為什麼唯獨台灣就對「大陸」一詞那麼感冒，中國就是一塊大陸啊，不然是什麼？

誰規定一個國家只能用國名稱呼，不能有其他代稱？

事實上，你用Continent或Mainland去搜尋書籍或網路，會看到很多國家的人以這個詞稱呼其他國家。

臨界點

我未婚，沒有孩子，所以不太注意國內一些教育制度的改變。但因為我弟有兩個讀幼稚園的小孩，常聽他們講起現在的教育制度，我才知道現在要擠進公立幼稚園很難，私立幼稚園的學費很貴（一年十萬起跳），再加上現在公立幼稚園的素質還不錯，家長當然能選公立就不想選私立。


聽說現在公立幼稚園的入學標準是這樣，低收入戶優先入學，外籍父母的小孩第二優先（包括外籍新娘及各種老外，因為你不能歧視任何身份，所以只要是外籍父母，小孩就能優先入學），本國籍最後。


但問題是現在外籍父母的小孩很多，不止南部多，北部也多，聽北部的朋友說，收完第一類和第二類，某公立幼稚園只剩兩個名額給成千上百位本國籍的家長抽籤，所以本國籍開始跳腳。


我本來對這一切制度有點無感，今天看到一篇《紐約時報》的報導，提到美國人對於非法移民的憤怒，他們覺得那些人佔用了便宜，沒有繳稅，又佔用教育資源。


非法移民或難民的人數還少時，大家通常都相當包容，但是人數突破一個臨界點時，就開始導致社會的動盪。當一切變化都不影響自己的利益時，大家通常都可以無感應對，但是當自己的利益受到干擾時，頓時一切都有感了起來。


去年我翻譯了《Factory Man》，那本書談到全球化的實例，探討美國家具業在全球化的影響下，產業外移，導致美國中部許多城鎮失業率飆升，幾乎變成鬼城，很多人從此再也找不到工作，只能靠失業救濟金過活。當《世界是平的》頌讚全球化的時候，《Factory Man》的作者走訪那些鬼城，探索中國產業崛起的手段，暴露全球化的黑暗面。譯完那本書後，再看到唐納‧川普這半年來荒謬的崛起，我就一點都不意外了。

有人把唐納川普的崛起和希特勒的崛起相提並論，我覺得很貼切，狂人的崛起需要某種時代氛圍，總是在社會異象突破某個臨界點時，頓時成了一股勢不可擋的力量。






補記（6/22）：

1. 六張圖表解析英國退歐公投

非常清楚的圖表

「大量移民遷入英國，引發英國國內熱烈討論，民眾害怕公共服務開支受到壓縮，擔憂社會文化受到影響。但跳出來看，如果英國沒有新移民，會發生什麽事？英國統計局預估，假如沒有移民註入，英國人口將邁向嚴重老齡化，同時缺乏年輕勞動人口。」

2. 退歐留歐，英國普通家庭呈現代際差異

「我們是個小島，」萊斯莉乾巴巴地說。「應該首先照顧自己。慈愛始於家人。」
「可我們都是人啊！」路易絲說。「我們應該互相幫助。」
「事情可不是這麼辦的，親愛的，」她的母親一邊搖頭一邊回答。「如果你在這裡出生，你就是英國人。我不管你膚色是黑是白是綠是藍，還是紫底粉點——你就是英國人。」
至於那些出生在其他地方的人，萊斯莉則表示他們「有自己的政府、自己的議會之類的」

翻譯題外話：我本來以為「乾巴巴地說」原文是drily，沒想到是matter-of-factly 。乾巴巴地說到底是哪一國的說法，對岸的翻譯真是奇怪。

補記6/24（英國公投決定脫歐）:

英國脫歐和川普崛起是一樣的事，總歸一句就是反全球化，我可以理解那個心態及全球化的壞處，但全球化這種事一旦開始，就不太可能恢復原狀。

友人評論：「老人是國家未來的棟樑」

譯者的成長

上上個月遇到一件非常詭異的事，去年某個不曾合作的單位寫信來問，有沒有意願合作，我說當然有意願。交稿後，編輯先是寫信來稱讚（如下圖），但之後又寫信來說我譯得「與網路翻譯器很像」，希望我再把稿子修得更好一點，我被搞得有點莫名其妙。

根據我譯過上百本書的經驗，以難度來講，那本書不是難，而是作者文筆很爛，譯者需要花很多時間修飾文稿，所以我已經竭盡所能修飾了，但如果一道菜的原料本來就是爛的，你硬要我把它炒成人間美味，我只能請你另找高明，我真的能力有限。

那件事搞得我有點鬱悶，連帶也開始懷疑自己的譯筆（這好像每四五年就會出現的症狀），今天在網路書店工作的友人好心傳給我一個消息：


那是去年譯的另一本書，當初確實花了很多心思，再加上編輯非常體諒，知道那本書的難度高，給了我充裕的時間好好翻譯。我覺得遇到好的編輯真的很重要。所謂的好編輯，是語言能力好，知道東西的難度，可以和譯者合作把書做到最好。

我想起十幾年前我剛入行時，真的非常幸運，連續遇到三個非常好的編輯，其中有兩位還是留德專攻翻譯研究所的高手。他們不僅毫不介意我很菜，也很有耐心的告訴我哪裡需要加強，而且經常幫我提升稿費。當然，編輯的工作都很繁瑣，我們不能期待每個人都像貴人一樣對你，可能需要上輩子扶五百個老婆婆過街，這輩子才會遇到一個貴人。如果說我這輩子能夠把翻譯的事做好，我覺得最要感謝的還是人生中遇到的那些貴人，願意給我機會成長。譯者的養成說長不長，說短不短，但總是在錯誤與摸索中成長，昨天看到一位同行說：

【不可能每個人都喜歡你，你也不需要討好所有人】

上學期最讓我有感觸的，是「沒有完美的譯文」這件事情。這學期則是有了另一個體悟－－不管翻得多好，總是會有讀者批評。這是因為，翻譯本身沒有對錯之分。每位譯者在翻每句話時，都得做出選擇，選擇直譯、意譯、歸化、異化、要加註、不加註。每個選擇的背後，都有譯者自己的道理和一片苦心。
每個選擇都涉及到譯者的主觀意識，以及詮釋原文的角度。前幾天聽了一場演講，講者是翻譯村上春樹小說的中國譯者。他說，他的譯文雖然必然帶有村上春樹的風格，但也帶有自己的「汗臭味」。 

今天上課老師也說：「選擇何種翻譯策略，只要是有意識的決定，而非偷懶取巧或沒有經過大腦思考，那就沒有對錯之分。」沒錯，總是會有讀者質疑或批評，但如果心裡自有一把尺，知道自己行為的依據和理由，那在面對這些指教時，就有能力說出一番道理，也不會因此難過或生氣。

我覺得遭到批評時，不難過很難，通常會先關起門來自我檢討。不過更重要的是，繼續走下去的勇氣。能夠繼續，才有可能持續進步。