2021年1月26日 星期二

跑步昏倒

昨天跑步又昏倒了。

第一次昏倒是一年半前,跑完拉筋時昏倒,撞到後腦杓。那天是因為換新的運動內衣, 跑時覺得喘不過氣來。

第二次是一年前,往右倒,手臂擦傷,一年後還有疤。那天是因為跑上一座橋很喘,大家突然說要拍照停下來,一停下來我就昏倒了。 

昨天是整個往前倒,但大概是靠手腳關節撐著,所以傷到關節和牙齒,但臉沒有受傷,真是不幸中的大幸。而且是剛好過大馬路,昏倒在路邊,不是昏倒在路中間,想起來真是一身冷汗。


雖然每次昏倒前幾秒都會感到頭暈,但要馬上蹲下來似乎已經來不及了。每一次都是因為很喘的時候,突然停下來不動,接著呼吸不順就昏倒了。昨天是因為衝過兩過綠燈後,突然停一個紅燈,停了三十秒再跑,就開始暈了。

回家擦藥後,睡了12個小時,不知道為什麼那麼睏,明明前幾天也睡了十個小時。

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