【轉貼】原來運動很開心

 轉自：有肌勵 - 貼文 | Facebook

9年前，珍珠離婚，成為單親媽媽。以為人生到谷底，卻被確診乳癌。
「我要看我的孩子長大！」為了兩個孩子，她挺過化療，6年後完成三鐵、考教練證照，圓了一個又一個夢想。

#憂鬱的人生
珍珠在婚姻中受挫，罹患嚴重憂鬱和厭食症，體重從生孩子後的72公斤掉到僅剩40公斤，靠抽菸排遣鬱悶。她討厭運動，沒有休閒生活，連到住家巷口都騎車；罹癌後，她戒菸、切除乳房、化療頭髮掉光，失去笑容。

#原來運動很開心
朋友鼓勵珍珠「跑步很開心喔！」帶她參加6公里路跑，她邊「走」邊罵，過程卻發現「那麼多人一起跑步好開心」從此愛上跑步。她從跑兩根電線桿就喘，到跑美津濃9K雙腳發抖「下次不跑了。」結果卻又跑了半馬、全馬，54公里、12小時80公里超馬，因為「停不下來了」。

#和死相比其他挑戰算什麼
珍珠曾溺水瀕死，她突破心理障礙「給自己10年時間」學游泳，第三年終於學會，參加鐵人比賽，考取救生員、游泳教練證照。她周一跳鋼管、週二跑步、周三飛輪、週四跑團訓練、週五游泳、六日比賽。
「我學會堅持，再堅持一下就好，原來我可以做到我想像不到的事。」

#鼓勵你的話
老天爺讓你生病，是想引導你去成為另外一個人。沒有經歷過太辛苦的事，你不會發現自己多有成就，原來我可以做那麼多事，活得那麼精采。
你可以做很多事，學新的東西、幫助人。夢想沒有在催你，要不要發光發熱，是你自己決定的。


＝＝＝＝＝＝＝


今天剛好在Runner's World也看到一篇文章，是專業跑者橫跨美國的跑步之旅。他說川普當選時，他對美國感到很失望，再加上與女友分手，整個人非常低潮，跑完後不僅走出低潮，人生整個變了，也出了一本書。他說從此以後他知道，沒有什麼人生低谷是無法靠「出去走走」走出來的。